如何熬煮姜汤  (以干姜片为例)

 如何用好红豆袋？ 

原始点外热源：电热毯，红豆袋，暖暖包，远红外线，姜泥或是姜粉

     提到红豆袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但红豆袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。

    红豆袋之所以能有这样的作用，多半因为红豆袋的功效和中医“敷疗”的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效，就是在科学进步的今天，对于有些疾病来说，敷疗仍有简、便、廉的治疗效果。

注意：生活中选购红豆袋时要选购质量合格的产品，避免使用过程中发生危险！

加热红豆袋敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。

这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低。

因此常用红豆袋敷背，可使膀胱经和督脉正常运行，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将红豆袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。

此外，用红豆袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。

在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用红豆袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1~2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。

复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科主任医师何家扬教授介绍前列腺炎是男性生殖系统一种常见病，35岁以上男性发病率35%~40%。

何教授提醒患者，前列腺炎的治疗要规范，患者应该听取专科医生的建议， 最简单、实用的方法为“红豆袋温敷”。

对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用红豆袋温敷的简单疗法。将热红豆袋敷在下背部，臀部，荐椎，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。

【温馨提示】用上述方法治病时，红豆袋温度不宜太高，以自己感觉温暖舒适的温度为宜。

红豆袋的这些效果是其他取暖器所不具备的，建议大家常备红豆袋每天敷一敷，既保暖，又祛病！快告诉朋友们吧！    

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