河北男科医院费用联盟

【养生】7道题测出前列腺是否健康,新区中医医院教您守护男性生命“腺”!

青岛西海岸新区中医医院 2019-12-04 02:53:23

随着年龄的增长

中老年男性的一系列排尿烦恼随之而来

夜尿增多、尿频、尿急、尿流细、排尿费力

很有可能是

前列腺增生惹的祸

不如我们先来做个

国际前列腺症状评分(I-PSS)测试吧



以上7个问题的总评分范围是0~35

(无症状——非常严重的症状)

0~7 =轻度

8~19 =中度

20~35 =重度



实际上

前列腺增生

已经成为男性的多发性疾病

是中老年男性常见疾病之一

属于中医癃闭症的范畴


那么

前列腺增生在

日常护理及饮食调理上

需要注意什么呢?


01

日常生活

1、注意防寒

2、不能憋尿

3、注意大便通畅

4、避免久坐

5、白天多饮水,夜间适当减少饮水

6、慎用某种药物

7、注意保暖,尤其小腹

8、保持规律的作息时间充足睡眠



02

饮食调理

1、不抽烟

2、不喝酒

3、不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、芥末等

4、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮,如玉米面、高粱米和豆制品如绿豆、黄豆等

5、可食用有些利尿作用的肉类,如鸡肉、猪肉、青鱼、银鱼、黄鱼等




您都学会了吗?

请把这篇文章传播出去

让疾病远离你我

友情提示

以上测试仅供参考,建议中重度前列腺增生患者及时到医院就诊。

咨询电话:86856001