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治疗早泄五个有用的方法

两性咨询与辅导 2020-11-20 16:20:31

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 早泄是一种常见的最常见的射精功能障碍,在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。今天妮哥亩机构性专家就给大家介绍五种治疗早泄最有用的方法,下面一起来看看吧。

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  男人早泄的三大原因

  1、精神心理疾病

  有些人对性交时射出的精液看得特别重,受“一滴精,十滴血”的影响,担心房事会损害身体。过分的担心反而造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也可以发生早泄。

  2、婚前过多的性行为

  真所谓“年少不知精子贵”。有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。

  3、性经验太少

  有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生房事,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

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  治疗早泄五个最有用的方法

  1、射精控制训练

  先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

  2、降低龟头敏感度

  最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。性专家: x116969如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

  3、减少性敏感性

  应用避孕套,或性前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。


  4、转移注意力

  在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

  5、锻炼括约肌

  小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。



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