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为什么“早泄”总是好不了?

抚州博大医院 2020-04-28 04:58:47




早泄问题已经非常普遍,


很多人抱怨时间一直很短,


为什么所有的延时喷剂都用了个遍还是没用?


为什么老婆还是嫌弃我?


why?


其实归纳起来有这么几个原因:


你的生活习惯改变了吗?


在抱怨床上时间太短的同时,你是否有注意到自己的不良生活习惯?每天睡眠足够吗?每天是否有进行一定的体育锻炼?有没有定期进行过身体的体检?


一个正常男性,每天的睡眠时间应该不低于7个小时,每天晚上睡觉不得晚于12点。如果你是长期熬夜一族,再加上从来不进行任何的体育运动,那么你的性能力不强也是必定的。



你吃的东西健康吗?


吃的东西为什么会对“早泄”有影响呢?


其实食物对早泄的影响并不是很大。但是充足的营养和必要的补充对男性的体力影响很大。


正常的男性每天摄入至少2340卡路里的热量,也就是每顿吃的东西不能少于20只水饺或者4只卷着豆芽的肉丝春饼,有些男性老说自己没“胃口”,每顿饭吃的东西很少很少,你连必要的营养都没有,又怎么可能有那方面的“能力” 呢?所以,博大君建议在吃的方面一定要保证自己能够吃饱饱!


另外,也有一部分男性经常吃一些补肾壮阳的保健品,博大君已经说过很多次了,盲目的进补只会适得其反,其实很多保健品都是夸大宣传而已,根本没有实际的效果。



你把手淫戒除了吗?


手淫一直是很多男性的习惯,哪怕已婚了之后也还保留着。


只要女朋友不在家,或者寂寞难耐,亦或者看到了一些性感的短片和电影就想要来一发。


手淫本身对于男性并没有什么坏处,但是过度手淫,或者习惯性的手淫是会对“早泄”产生一些不良的影响的。


所以,那些习惯”打飞机”的男性一定要克制住自己的欲望哦,否则你永远都会是个“快枪手”!



你的方法正确了吗?


有些男性希望通过一些“小手术”来根除自己早泄的毛病,以达到延长时间的效果。实际上,手术虽然能让男性性生活时间延长,但是却失去了本该有的快感,可谓得不偿失,而且,手术还需要承担极大的风险,博大君是不建议的。


还有一部分使用“延时喷剂”的小伙伴,如果使用方法不对的话,其实也是达不到延时的效果,还有一部分延时喷剂宣称自己有治疗早泄的功效,其实这也是一种欺骗的行为,延时喷剂是无法治疗早泄的,只能通过延时的效果来改变男性”早泄”的习惯,从而达到克服早泄的目的。


所以,想要“延时”切勿盲目!


你对自己了解吗?


必要的性知识也是延长时间的关键。


比如你是否知道自己的敏感点在哪里?在房事当中哪个姿势最敏感?那么,就要尽量将这个姿势放在最后,避免过于敏感,以免太快就结束战斗。一定的性姿势和性技巧有助于提高性爱的质量,促进夫妻关系的和睦。


另外,男女双方的沟通也很重要,千万不要不好意思询问对方的感受,你如果连自己的都不了解,又怎么能去了解别人呢?对不对。



克服早泄有很多很多的方法,比如:正确的科学指导,好的生活习惯培养,好的延时辅助产品都能够帮助克服早泄。

  

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编辑:博大君

协作单位: 中国医师协会男科学分会   ▲ 男科医学联盟  ▲ 北京大学医学部男科临床中心


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