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前列腺炎饮食生活禁忌

男人私人顾问 2021-11-24 12:41:09

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前列腺炎的治疗需要饮食生活的密切配合。

那么,前列腺炎患者饮食生活中应该注意什么呢?


1、正确认识前列腺炎,前列腺炎是一种慢性疾病,其治疗和康复有一个较长的过程。

2、忌烟酒,忌辛辣、热性食物(尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等),忌久坐、久骑车,忌过度劳累(尤其是体质较弱者)。

3、提倡膳食平衡,粗细搭配,多食用富含维生素,抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝卜、西红柿等)和水果(苹果、橘子等)、海产品(海带、虾等),坚果(花生、核桃仁等)、植物油和茶等。

5、规律性生活,避免忍精不射和频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

6、注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者,每次排尿后勿在尿道外口残留尿液。

7、多饮温开水(每天2000ml以上),不憋尿,规律排泄大小便。有便秘、痔疮等肛肠疾病者应及时治疗。

8、每天1~2次会阴部热水坐浴(水温以38~43°c为宜),未婚未育者禁用。

9、会阴部应保持适宜温度,忌会阴部受寒、高温和潮湿,内衣以宽松透气、吸汗保暖为宜。

10、适度锻炼身体,有助于前列腺生理功能的恢复。

11、平时应转移注意力,避免过度自我关注。避免治疗过程中情绪的大起大落,保持积极乐观的心态。

12、每个治疗阶段完成后,应按时携带老病历本复诊