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教你前列腺增生保健方法

衡水现代泌尿专科医院02 2019-10-08 16:58:53

    前列腺增生是老年男性的多发病,对老年男性危害很大,因此,患有前列腺增生后,除了积极治疗,自我保健也很重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,前列腺增生的保健措施有哪些呢?



    教你前列腺增生保健方法

    一、不可过劳

    过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

    二、避免久坐

    经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

    三、适量喝水

    饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。



    四、慎用药物

    有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

    五、及时治疗

    应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

    六、防止受寒

    秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。



    七、绝对忌酒

    饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    八、避免辛辣食物

    辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

    九、千万不要憋尿

    憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。




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