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7成中国男人不性福,原因在于5大问题!你中了几条?

泰州市鼓楼医院 2019-11-24 00:57:06

  根据调查报告显示,7成中国男人认为自己的性福指数不及格。


  今天,我们来扒一扒让男同胞不性福的5大「杀手」!


1
好吃懒做影响「下面」的尺寸

  俗话说,「男胖短,女胖深」。男士不要仗着年轻就好吃懒做,要知道一口一口不仅会吃成胖子,还会吃成「小子」。


  美国的一项调查报告显示,男人腰围100厘米时,阴茎勃起长度约10厘米,每变胖5公斤,它就会「缩短」0.78厘米!


  当然,丁丁不是真缩水了。只是「能用」的部分被腹部、会阴部厚厚的脂肪埋住了,造成「缩水」假象。



  不只是短小,肥胖还可能导致其它问题,下面「站」起来都很困难。研究表明男人性功能障碍也与肥胖程度有关,肥胖严重影响性活动的各个环节。


2
长期吸烟易导致阳痿

  近年的大量临床实践证明,吸烟对性功能有重大影响。


  医生分析称,烟虽能刺激大脑,使之兴奋,但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡、不协调,结果出现短时的兴奋,长期的抑制。


  与此同时,吸烟会导致勃起功能障碍,仅在中国,就有1200万人因吸烟导致阳痿。医生临床遇到「不行」的患者,治疗的同时会建议先戒烟。


3
过量饮酒降低性功能

  一说喝酒会让男人不行,大概很多人坐不住。有说自己就是喝酒之后让老婆怀孕的,有举出影视剧中各种的「酒后乱性」剧情……


  其实,这主要是量的问题,少量饮酒能助性,饮酒过量却很难如愿。


  和吸烟一样,刚喝完酒,身体和脑子都会处于亢奋状态,但基本要不了一会儿就彻底萎了。临床门诊中,在患有阳痿的男子中,饮酒者占40%以上,嗜酒者几乎性功能丧失。


  那偶尔喝多,到底能不能「站」起来?欢迎喝多过的人,前往「评论区」现身说法。


4
部分药物让男人不行

  现代人的高血压、高血脂、糖尿病、压力肥、脱发秃顶、前列腺炎、前列腺增生等疾病高发,不少抗抑郁药物、降压药和抗凝药物会引起男人性功能障碍。


  不过,大部分由于药物引起的性功能障碍,在停药后3~6个月可逐渐恢复正常。



  为了病情着想,千万不能自行停用、更换药物,一定要咨询医生,看是否有必要调整用药方案。


5
压力太大降低男人「性趣」

  受就业形势和经济环境影响,47%的男人在工作中感到压力大或精神紧张,68%的男人经常出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳等肾透支症状。


  强压之下,男人很难有「性」趣。



  与此同时,随着年龄增长,男人「那方面」能力的正常下降,也会让不少人焦虑。越想好好表现,越没法好好表现,焦虑和紧张带来不性福。


如何过上「他好,我也好」的性福生活?


01

下腹部摩擦


  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。



02

腹股沟按摩


  临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以手掌沿腹股沟轻轻按摩36次,可每周按摩数次。此法对增强性欲、提高精力有一定的作用。



03

摩擦双耳


  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部穴位轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛、有热感为度。此法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精之效,为历代养生家所倡导。



04

摩击肾府


  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度;或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。本法具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。


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