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男人性功能宝典丨生活中多吃这个能治阳痿!

男人性功能宝典 2020-04-16 02:25:06

  提起枸杞相信大家都知道这是一种具有滋补肝肾的功效的中药材,而近些年来因为枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用所以深受中年男性的欢迎。那枸杞子对治疗阳痿有没有效果呢?今天我们就来了解一下吧。

  枸杞子的功效与主治:滋肾、润肺、补肝、明目;治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精。

  男人阳痿有两种原因:一是精神性阳痿,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。二是生理阳痿,如阴茎勃起中枢发生异常。

  由于阳痿引起原因较复杂,有病理性改变,也有心理的因素,还有肝肾亏损也会影响性生活,这个跟阳痿有一定的关系,但不是全部。而枸杞子是补肝肾的。最好查明阳痿的原因,对症治疗,服用枸杞子对肝肾阴虚的有帮助。

  一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。接下来是关于枸杞子的吃法,一起来看看吧。


枸杞子的吃法

1、枸杞草鱼

  功效:补肝肾,明目,促进造血功能,增强免疫力,抗衰老,抗突变,抗肿瘤,保肝,降血糖,减肥等。可治疗慢性萎缩性胃炎、男性不育、妊娠恶阻、肥胖症、免疫力低下等。

  原料:草鱼1尾(约750克),宁夏枸杞15克,鲜菊花瓣30克,冬笋10克,生姜、火腿40克,葱白各15克,猪网油1张,料酒30ml,胡椒粉、盐、味精各适量。

  做法:生姜切成薄片,葱洗净切长段,草鱼去鳞、鳃、内脏洗净,鱼体两边各划5刀,再用姜片、葱段、料酒、精盐、腌渍30分钟;将网油铺在案板上,鱼摆在网油一端,火腿片、冬笋片、枸杞子、菊花瓣用1半,摆在鱼两边,然后用网油将鱼体包好,放入蒸盘上笼蒸30分钟,揭去网油装鱼入盘,撒上菊花即成。

 2、枸杞泡水  用新鲜的枸杞,然后加上温水,泡成一杯枸杞水。平常都可以喝,既简单又方便。
 3、枸杞煲粥  枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。  

 4、枸杞炖鸡  炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、葱,加味精。饮汤食肉,可以滋补肝肾,可改善失眠多梦、遗精等症。
 5、枸杞肉丝  取枸杞子100克,精猪肉500克,青笋100克,将猪肉、青笋切丝,炒锅烧热加油,放入肉丝、笋丝,烹黄酒,加白糖、酱油、盐、味精各适量,最后放枸杞子翻炒几下即可。适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。  

       不过需要注意的是,枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人食用。体质虚弱、抵抗力差的人是最适合吃枸杞的。这类人一定要长期坚持每天吃一点,才能见效。而外感热邪、脾胃虚弱有寒湿、泄泻的人是不能吃枸杞子的,否则会雪上加霜。因为枸杞子温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 


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